مركز مطلقمركز مطلقMUTLAQ
الرئيسيةالدوراتالتحقق من الشهادةتواصل معنا
دخولإنشاء حساب
مركز مطلقمركز مطلق

نُحدث نقلة في التعليم عبر حلول تعلّم إلكتروني عصرية تُلهم المتعلمين وتمكّنهم وتفتح لهم آفاقاً بلا حدود.

جهة معتمدة من المركز الوطني للتعليم الإلكتروني

المركز الوطني للتعليم الإلكتروني

المنصة

  • الدورات
  • التحقق من الشهادة
  • كيف تستخدم المنصة
  • عن المنصة
  • تواصل معنا

السياسات

  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والأحكام
  • النزاهة الأكاديمية
  • الدعم الفني
  • الحضور الإلكتروني
  • التواصل مع المستفيدين
  • قبول الدعم التجاري
  • إدارة الجودة

تواصل معنا

  • +966 53 980 4074
  • akk29337@gmail.com
  • الرياض، المملكة العربية السعودية

© 2026 مركز مطلق — جميع الحقوق محفوظة

منصة معتمدة من المركز الوطني للتعليم الإلكتروني

الرئيسيةالدورات
مبتدئجديد

Lifestyle Medicine

طب نمط الحياة: نهج قائم على الأدلة يركز على الوقاية من الأمراض المزمنة وعلاجها من خلال تعزيز السلوكيات الصحية وتعديل نمط الحياة.

5(1 تقييم)٥ متدرّبالعربية والإنجليزية
م

مدرب

2040وفّر 50٪
  • 4 درساً تعليمياً
  • 4 ساعات من المحتوى
  • المستوى: مبتدئ
  • شهادة إتمام معتمدة
  • وصول طيلة فترة اعتماد الدورة

وصف الدورة

طب نمط الحياة: نهج قائم على الأدلة يركز على الوقاية من الأمراض المزمنة وعلاجها من خلال تعزيز السلوكيات الصحية وتعديل نمط الحياة.

ماذا ستتعلّم؟

التعرف على مفهوم طب نمط الحياة وأهميته.
فهم الأركان الستة لطب نمط الحياة.
تطبيق مبادئ التغذية الصحية والنشاط البدني.
توظيف استراتيجيات إدارة التوتر وتحسين النوم.
تعزيز العلاقات الاجتماعية الصحية وتجنب السلوكيات الخطرة.
تطبيق ممارسات الوقاية من الأمراض المزمنة وتحسين جودة الحياة.

محتوى الدورة

4 وحدات • 4 درساً • 4 ساعات

الوحدة 1: Lec-1

1 دروس
  • Introduction to lifestyle medicine

الوحدة 2: Lec-2

1 دروس
  • First three pillars

الوحدة 3: Lec-3

1 دروس
  • Second three pillars

الوحدة 4: Lecture-4

1 دروس
  • Lifestyle Medicine and Chronic Diseases

عن المدرّب

م

مدرب

5 تقييم٧ متدرّب0 دورات

آراء المتدربين

5

1 تقييم

5
72٪
4
20٪
3
5٪
2
2٪
1
1٪
N

Nourah Abdurouf Abdullah Turki

2026-10-29

و

وائل حمد العنزي

2026-10-05

M

MAJED ALFURAYDI

2026-09-04

K

Khalid Al Noaim

2026-09-04

ر

ربى محسن الزهراني

2026-08-28

تفاصيل سريعة

  • المستوىمبتدئ
  • اللغةالعربية والإنجليزية
  • عدد الدروس4 درس
  • المدة4 ساعات
  • الشهادةمعتمدة